Skarb w strączkach
Wtorek, 13 lutego 2024 (14:20)Rośliny strączkowe zawierają duże ilości białka doskonałej jakości, które w pewnych przypadkach może zastępować to zawarte w mięsie.
Są też bogate m.in. w potas, wapń, magnez i witaminy z grupy B, a także węglowodany złożone, które dają uczucie sytości na długi czas.
Więcej informacji na ten temat znajdziecie Państwo w lutowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”.
Zapraszamy do lektury!
APW