Sen a miażdżyca
Wtorek, 18 lipca 2023 (13:20)Czy zaburzenia snu mogą przyczynić się do powstawania blaszki miażdżycowej?
W Polsce na chorobę niedokrwienną serca spowodowaną miażdżycą choruje około miliona osób, a w samej Europie miażdżyca odpowiada za 40 proc. zgonów przed 75. rokiem życia. Jak temu zapobiegać? Najważniejszy jest sen, a także zdrowa dieta.
Wyniki badań naukowców z Vanderbilt University Medical Center w Nashville w USA potwierdziły, że nieregularny sen może zwiększyć ryzyko miażdżycy. Słaby, przerywany sen przyczynia się do powstawania tej choroby i innych chorób cywilizacyjnych.
Serdecznie zapraszamy do wakacyjnej lektury lipcowego miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”.
AB, „Nasz Dziennik”