Grunt to właściwy jadłospis
Czwartek, 13 stycznia 2022 (08:39)Warto wybierać żywność o niskim indeksie glikemicznym.
Indeks glikemiczny informuje nas o tym, w jaki sposób zawarte w pokarmie węglowodany wpływają na wydzielanie insuliny.
Więcej na ten temat dowiesz się ze styczniowego numeru „Szlachetnego Zdrowia”.
Zapraszamy do czytania!
APW