Korzyści z tenisa ziemnego
Piątek, 30 lipca 2021 (18:52)Istnieje wiele korzyści z podjęcia latem aktywności fizycznej, jaką jest tenis ziemny.
To m.in. pozbycie się zbędnych kilogramów, koordynacja wzrokowo-ruchowa, lepszy balans i równowaga ciała, szybkość, wytrzymałość, elastyczność i zwinność. Więcej przeczytasz w sierpniowym „Szlachetnym Zdrowiu”.
APW