Jedzmy tanio i zdrowo

Czwartek, 2 lipca 2020 (10:31)

W dzisiejszym wydaniu chcemy Państwa inspirować zdrowotnie. Przygotowaliśmy mnóstwo ciekawych i ważnych zagadnień, zatem zapraszamy do lektury!

W dodatku znajdą Państwo:

• Jadłospis dla osób zagrożonych cukrzycą – zobacz, jak przez dietę zadbać o swoje zdrowie.
• Jak powinno wyglądać prawidłowe żywienie w cukrzycy? Przeczytaj wywiad z lek. med. Margeritą Czerwińską, kierownikiem Oddziału Chorób Wewnętrznych Specjalistycznego Centrum Medycznego im. św. Jana Pawła II w Polanicy-Zdroju.
• Jakie przekąski wybierać, aby ograniczyć spożywanie cukru?
• Mnóstwo inspiracji kulinarnych prosto od szefa kuchni ośrodka Villa Carpatia w Żołyni – przepisy m.in. na koktajl truskawkowy, surówkę z botwinki czy pasztet z soczewicy.

Zapraszamy do lektury dzisiejszego numeru w wersji papierowej lub w wydaniu elektronicznym.

A może masz już prenumeratę? Jeśli nie, to kup koniecznie!

KM