Pomaga, edukuje i radzi

Piątek, 15 lutego 2019 (02:51)

„Szlachetne Zdrowie” już od dziś w sprzedaży. To jedyny taki miesięcznik na polskim rynku wydawniczym, który będzie poruszał tematykę zdrowotną w ujęciu chrześcijańskiej koncepcji osoby ludzkiej.

– Przeglądając „Szlachetne Zdrowie”, jestem pod wielkim wrażeniem przekazywania sporej dawki przeróżnych informacji, jak zachować zdrowie zgodnie z naturą. Bo trzeba pamiętać, że nie można dbać o zdrowie, jeśli zapomina się o „aptece Pana Boga”, czyli o aptece natury – wyjaśnia Zbigniew T. Nowak, który będzie stałym gościem na łamach nowego pisma. Powstało ono w dużej mierze dzięki Czytelnikom „Naszego Dziennika”.

Do naszej redakcji trafiło wiele listów i telefonów z prośbą, by jak najczęściej podejmować tematy zdrowotne. – Rocznie połykamy około 2 mld tabletek, co jest bardzo niepokojące – alarmuje nasz rozmówca.

Pani Krystyna, nasza Czytelniczka spod Warszawy, od lat czekała na takie pismo. Dotychczasowa oferta na rynku wydawniczym nie spełnia jej oczekiwań. – Większość pozycji to skupisko reklam kosmetyków czy innych środków, które w „cudowny” wręcz sposób mają pomóc przywrócić piękno czy zdrowie, a nawet zatrzymać efekty starzenia. Tymczasem ja potrzebuję dowiedzieć się, jak naprawdę można zatroszczyć się o swoje ciało, a także ducha, bo przecież to wszystko idzie w parze – zaznacza.
– Od lat zagłębiam się w lekturę dodatków o zdrowiu w „Naszym Dzienniku”. Z wielu rad skorzystałam z bardzo dobrym skutkiem. Wiem też od znajomych, że i oni nigdy nie poczuli się zawiedzeni – zaznacza pani Krystyna.

Zespół redakcyjny „Szlachetnego Zdrowia” wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom: zamierza problematykę zdrowotną ujmować szerzej, nie tylko w odniesieniu do samych chorób czy potrzeb żywieniowych człowieka. Redaktor Anna Zalech zwraca uwagę na dominujący dziś wszechobecny kult ciała, który w rzeczywistości sprowadza się do przedmiotowego traktowania osoby ludzkiej. – My to chcemy zmienić, bo przecież nie o to chodzi w dążeniu do zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako jedyni podpowiemy, jak w naturalny sposób wydobyć piękno, czy podamy receptę na dobrą kondycję, nie tracąc przy tym z oczu dobra i godności człowieka – podkreśla redaktor naczelny nowego miesięcznika.

Co do tego, że to bardzo dobry kierunek, nie ma wątpliwości doktor Urszula Krupa, od wielu lat autorka „Porad lekarskich” w Radiu Maryja, poseł do Parlamentu Europejskiego. – O ile psychosomatyczne przyczyny chorób są dość dobrze znane i podkreślana jest rola negatywnych emocji, nerwic i stresu, to rzadko wspomina się o potrzebie spokoju sumienia, roli wartości chrześcijańskich w zachowaniu zdrowia, poczucia bezpieczeństwa i pokoju wewnętrznego – zwraca uwagę. – Mam nadzieję, że wszystkie te elementy profilaktyki zdrowotnej będą podnoszone w nowym magazynie, w którym poza zwracaniem uwagi na czynniki ryzyka i zdrowie psychiczne podkreślany będzie rozwój duchowy człowieka – wyraża swoje oczekiwania doktor Urszula Krupa. I dodaje: – Życzę, aby miesięcznik „Szlachetne Zdrowie” pomagał i edukował Czytelników we wszystkich wspomnianych aspektach zdrowia i ochrony życia.

104 strony dla zdrowia

Mnóstwo porad dotyczących zdrowego odżywiania się wraz z przepisami, ćwiczenia, które warto wykonywać, by zachować sprawność ciała w każdym wieku, naturalne sposoby zadbania o porządek, inspirujące wywiady, a także poruszające świadectwa osób, które zmieniły swoje nawyki na prozdrowotne. To tylko niektóre tematy poruszane w „Szlachetnym Zdrowiu”.

– W sklepowego detektywa wcieli się Bożena Kropka, ceniony dietetyk. Będzie „śledzić”, co znajduje się w gotowych produktach spożywczych sprzedawanych w sklepach, i przestrzegać przed sztucznymi dodatkami, które nam szkodzą. W premierowym numerze pod lupę bierze mięsa i wędliny – mówi nam Anna Zalech. – Będzie również znakomity fitness dla naszych szarych komórek: „Chwila relaksu”, czyli krzyżówki i łamigłówki – dodaje redaktor naczelny.

W pierwszym numerze pisma warto sięgnąć po ekskluzywny wywiad z doktor Ewą Dąbrowską, znaną i cenioną autorką gorąco polecanej diety warzywno-owocowej. Doktor Dąbrowska zwraca uwagę na to, co najbardziej nam szkodzi. – Najwięcej szkody czynią nam pokarmy mocno przetworzone. Drugi problem, który obserwujemy, to przejadanie się – wyjaśnia w rozmowie udzielonej miesięcznikowi „Szlachetne Zdrowie”. – W każdym przypadku żywienie powinno być spersonalizowane, czyli dostosowane do naszych genów – dodaje specjalista.

Na łamach miesięcznika gościć będzie na stałe Zbigniew T. Nowak, ceniony znawca i popularyzator wiedzy z zakresu apiterapii, ziołolecznictwa i zdrowej diety. „Aby cieszyć się sprawnym umysłem do późnych lat, trzeba właściwie zatroszczyć się o swój mózg. Dobrym rozwiązaniem jest wprowadzenie do swojego jadłospisu np. awokado” – zachęca w swoim artykule.

W pierwszym numerze można przeczytać ciekawą rozmowę z Łukaszem i Pawłem Golcami, którzy mówią o swojej recepcie na zdrowie. „Dbamy o to, aby w ciągu roku wyjechać gdzieś na urlop z rodziną. Wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, korzystanie z kąpieli słonecznych i morskich to dla nas sposób na odstresowanie się i potrzebną regenerację sił, głównie psychicznych” – zdradza Paweł Golec.

Dziś specjalnie dla Czytelników odbędzie się prezentacja pierwszego numeru nowego miesięcznika „Szlachetne Zdrowie” w księgarni „Naszego Dziennika” w Warszawie przy al. Solidarności 83/89. Zachęcamy, żeby przyjść w godz. 12.00-13.00 lub 18.00-19.00 i przekonać się, jak dbać o zdrowie, zobaczyć i kupić miesięcznik. Na miejscu będzie też możliwość zaprenumerowania pisma i poczęstunek. Serdecznie zapraszamy! 

 

Aneta Przysiężniuk-Parys