Czytajmy dla zdrowia

Czwartek, 14 lutego 2019 (02:59)

Już jutro swoją premierę będzie miał nowy miesięcznik „Szlachetne Zdrowie”. Skąd pomysł na ten projekt?

– Na rynku jest wiele zdrowotnych magazynów, ale zauważyliśmy, że nie ma takiego, który dostrzega człowieka w całości. Jego ciało, ale też i ducha. Wiemy, że w dzisiejszym świecie dostęp do informacji, również zdrowotnych, jest dużo łatwiejszy niż kiedyś, ale znacznie trudniejsze jest dotarcie do tych sprawdzonych i właściwych. Dlatego postawiliśmy sobie za cel, aby pomóc w tym każdemu, kto weźmie do ręki „Szlachetne Zdrowie”. Mam nadzieję, że miesięcznik pozwoli Państwu odnaleźć właściwe ścieżki do źródeł zdrowia.

Tak naprawdę to również dzięki Państwu – Czytelnikom „Naszego Dziennika”, powstał ten miesięcznik. Bo to Państwo, dzwoniąc czy pisząc, inspirowali i zachęcali nas do tego, żeby przedstawiać więcej tematów zdrowotnych. Dlatego mamy nadzieję, że nasi eksperci staną się dla Państwa i osobistym trenerem personalnym, i specjalistami, a może nawet przyjaciółmi, radzącymi rzetelnie, co jest dobre dla zdrowia, a co nam zdecydowanie szkodzi.

Na rynku dostępnych jest wiele czasopism odnoszących się do zdrowia. Co odróżnia ten miesięcznik od innych?

– Tak jak już wspomniałam, „Szlachetne Zdrowie” jako jedyny miesięcznik zdrowotny chce patrzeć na człowieka w całej jego pełni, zgodnie z chrześcijańską koncepcją osoby ludzkiej. Nie trzeba przekonywać, że próżno szukać w obecnych na rynku poradnikach takiego spojrzenia na sprawy zdrowia. Dominuje wręcz kult ciała, które ma być zawsze piękne, młode i smukłe, a człowiek często w takich czasopismach przedstawiony jest przedmiotowo. My to chcemy zmienić, bo przecież nie o to chodzi w dążeniu do zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako jedyni podpowiemy, jak w naturalny sposób wydobyć piękno czy wskażemy receptę na dobrą kondycję, nie tracąc przy tym z oczu dobra i godności człowieka.

Zdradzi nam Pani, co znajdzie się w pierwszym numerze?

– Na 104 stronach „Szlachetnego Zdrowia” zapraszamy do niezwykłej zdrowotnej przygody. W dziale „Targ zdrowotny”, nie wychodząc z domu, dowiemy się, jakie nowości zdrowotne pojawiły się na rynku. W dziale „Żywienie” prezentujemy mnóstwo porad dotyczących zdrowego odżywiania, jadłospis na cały tydzień wraz z przepisami, porady, jak w sposób naturalny dbać o siebie i bliskich, jak zapobiegać chorobom. W pierwszym numerze m.in. w dziale „Hit zdrowotny” przybliżamy kasze – doskonale znane w polskiej kuchni od wieków ze swoich zdrowotnych właściwości. Jestem ciekawa, który rodzaj najbardziej Państwu przypadnie do gustu. O zaletach awokado pisze Zbigniew T. Nowak, autor licznych poradników zielarskich i zdrowotnych. W sklepowego detektywa wcieli się Bożena Kropka, ceniony dietetyk. Będzie „śledzić”, co znajduje się w gotowych produktach spożywczych sprzedawanych w sklepach i przestrzegać przed sztucznymi dodatkami, które po prostu nam szkodzą. W premierowym numerze pod lupę bierze mięsa i wędliny. Z kolei dr Ewa Dąbrowska, autorka diety warzywno-owocowej, wyjaśni Państwu w wywiadzie ekstra m.in., które choroby można wyleczyć dietą. Radzimy też, jak być aktywnym na co dzień – specjaliści podają przykłady ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu. W pierwszym numerze fizjoterapeutka Marzena Kociuba podpowiada, jak dbać o kręgosłup szyjny. W dziale „Inspiracje dla ciała i ducha” warto zwrócić uwagę na artykuł prof. dr. hab. Waltera Rhomberga „Choroby a zdrowie psychiczne”. Zabierzemy też Czytelników w podróż ku zdrowiu – do polskich kurortów i uzdrowisk, gdzie można odzyskać sprawność ciała i ducha. Pytamy, jak dbają o zdrowie bracia Łukasz i Paweł Golcowie z zespołu Golec uOrkiestra. Przeczytają też Państwo prawdziwą historię pani Małgorzaty, która wyleczyła się za pomocą diety. Z nami posprzątają też Państwo dom bez chemicznych detergentów. Będzie również znakomity fitness dla naszych szarych komórek: „Chwila relaksu”, czyli krzyżówki i łamigłówki. Zasiądźmy więc wygodnie z pierwszym numerem miesięcznika „Szlachetne Zdrowie” i odpocznijmy.

Postanowiła Pani osobiście przedstawić nowy miesięcznik Czytelnikom. Kiedy i gdzie będzie się można spotkać z Panią i zespołem?

– Już jutro, w piątek, 15 lutego, specjalnie dla Państwa prezentacja pierwszego numeru nowego miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”. Zachęcamy, żeby przyjść do księgarni „Naszego Dziennika” w Warszawie w dogodnym dla siebie czasie: w godz. 12.00-13.00 lub 18.00-19.00, i przekonać się, jak dbać o zdrowie, zobaczyć i kupić miesięcznik. Na miejscu będzie też możliwość zaprenumerowania miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”. Będzie również coś smacznego! Zapraszamy.

Dziękuję za rozmowę.

Rafał Stefaniuk