Zmęczenie a choroby

Czwartek, 11 maja 2017 (12:47)

Zmęczenie jest zwykłą reakcją organizmu na obciążenie fizyczne i psychiczne. Gdy odpoczniemy – zmęczenie znika. Gdy jednak sytuacja trwa długo, zmęczenie może przerodzić się w przewlekłe (nie ustępuje po odpoczynku i trwa przynajmniej 6 miesięcy), a z nim trudno jest walczyć. Ponadto zmęczenie może też sygnalizować wiele chorób, dlatego tak ważna jest konsultacja lekarska, w przypadku gdy po wypoczynku nadal odczuwamy brak sił.

Normalna reakcja

Nasz organizm po wysiłku fizycznym czy psychicznym musi się zregenerować, wtedy mijają takie objawy jak zmęczenie. Niestety, gdy regeneracja trwa za krótko, np. gdy za krótko śpimy, mamy zbyt wiele wielorakich obowiązków, żyjemy w ciągłym pośpiechu i napięciu, może dojść do zmęczenia przewlekłego.

W takim przypadku mamy odczucie, jakbyśmy ciągle byli zmęczeni, a to może skutkować rozwinięciem się takich chorób jak np. depresja czy chorób związanych z układem krążenia. Dlatego potrzeba tutaj wielokierunkowego leczenia, m.in. psychoterapii czy fizjoterapii.

Objawy schorzenia

Zmęczenie może też być objawem wielu chorób. Warto udać się do lekarza, gdy czujemy, że nie przeciążamy swojego organizmu, a mimo to ciągle jesteśmy znużeni i brak nam chęci do życia. Zmęczenie to pierwszy objaw np. anemii (zbyt niska podaż m.in. żelaza), niedoczynności tarczycy, chorób związanych z układem krążenia, reumatycznych, nowotworowych, wątroby, schorzeń płuc, nerek i innych.

Konsultacja jest ważna

Przy zmęczeniu, które nie znika po wypoczynku, dobrze jest wykonać podstawowe badania. Lekarz, do którego warto się udać, może nam, po uprzednim wywiadzie, także zasugerować wykonanie innych badań.

Nie czekajmy na rozwinięcie się choroby. Jeżeli diagnostyka wykluczy je, możemy zastanowić się nad zmianą swojego stylu życia, tak aby nie dopuszczać do przeciążenia organizmu. Gdy jednak wykaże chorobę, mamy szansę uchwycić ją w początkowej fazie i skutecznie leczyć.